trygge nætters blog
Sådan skaber du magiske putterutiner for dit barn
Indholdsfortegnelse 1. Hvorfor virker putterutiner så godt? 2. Hvad skal en god putterutine indeholde? 3. Sådan gør du sengetid til noget, dit barn glæder sig til 4. Hjælp! Rutinen virker ikke… 5. Konklusion Okay, forestil dig det her: Klokken er 19:32. Dit barn har fået nattøj på, bøgerne er læst,...
Indholdsfortegnelse 1. Hvorfor virker putterutiner så godt? 2. Hvad skal en god putterutine indeholde? 3. Sådan gør du sengetid til noget, dit barn glæder sig til 4. Hjælp! Rutinen virker ikke… 5. Konklusion Okay, forestil dig det her: Klokken er 19:32. Dit barn har fået nattøj på, bøgerne er læst,...
Læs videre
Ørebetændelse og babysøvn: Skal mit barn have dræn?
Indholdsfortegnelse 1. Hvorfor forstyrrer ørebetændelse mit barns søvn? 2. Sådan spotter du ørebetændelsen hos baby 3. Hvad kan jeg gøre for at lindre smerten? 4. Hvornår skal du kontakte lægen? 5. Kan man forebygge ørebetændelse hos baby? 6. Konklusion Der er en særlig form for træthed, der kommer snigende, når...
Indholdsfortegnelse 1. Hvorfor forstyrrer ørebetændelse mit barns søvn? 2. Sådan spotter du ørebetændelsen hos baby 3. Hvad kan jeg gøre for at lindre smerten? 4. Hvornår skal du kontakte lægen? 5. Kan man forebygge ørebetændelse hos baby? 6. Konklusion Der er en særlig form for træthed, der kommer snigende, når...
Læs videre
Hvorfor vil min baby ikke sove? En guide til trætte forældre
Okay, lad mig bare være ærlig fra start: Hvis du også har stået kl. 03:17 med en baby, der nægter at sove, og overvejet at google “kan man returnere et barn (bare midlertidigt)?”, så er du ikke alene. Søvnmangel er ikke bare et “nyt forældreliv", det kan også føles som...
Okay, lad mig bare være ærlig fra start: Hvis du også har stået kl. 03:17 med en baby, der nægter at sove, og overvejet at google “kan man returnere et barn (bare midlertidigt)?”, så er du ikke alene. Søvnmangel er ikke bare et “nyt forældreliv", det kan også føles som...
Læs videre
Søvn på menuen: De bedste (og værste) fødevarer for børns søvn
Indholdsfortegnelse 1. Mad og søvn hænger uløseligt sammen 2. Hvordan påvirker mad egentlig dit barns søvn? 3. Hvornår skal dit barn spise for at sove bedst? 4. Hvad skal mit barn spise – og hvad skal vi holde os fra? 5. Gode madvaner, der støtter sund søvn 6. Konklusion Mad...
Indholdsfortegnelse 1. Mad og søvn hænger uløseligt sammen 2. Hvordan påvirker mad egentlig dit barns søvn? 3. Hvornår skal dit barn spise for at sove bedst? 4. Hvad skal mit barn spise – og hvad skal vi holde os fra? 5. Gode madvaner, der støtter sund søvn 6. Konklusion Mad...
Læs videre
Hvornår skal baby spise, og hvornår skal baby sove?
Indholdsfortegnelse 1. Mad og søvn – hvordan hænger det egentlig sammen? 2. Hvad betyder det egentlig, når man taler om “feed-to-sleep”? 3. Hvordan hjælper jeg mit barn med at sove uden mad om natten? 4. Hvad med natamning og flaske? 5. Konklusion Der er to ting, der fylder det meste...
Indholdsfortegnelse 1. Mad og søvn – hvordan hænger det egentlig sammen? 2. Hvad betyder det egentlig, når man taler om “feed-to-sleep”? 3. Hvordan hjælper jeg mit barn med at sove uden mad om natten? 4. Hvad med natamning og flaske? 5. Konklusion Der er to ting, der fylder det meste...
Læs videre