trygge nætters blog
Søvnforskning: Hvorfor natlamper med rødt lys er det bedste valg
Indholdsfortegnelse Introduktion Hvad er rødt lys og hvordan adskiller det sig fra andre lysfarver? Videnskaben bag rødt lys og øjnene Hvordan påvirker forskellige lysfarver vores søvn og circadiske rytmer? Blåt lys vs. rødt lys: Forskellen der betyder alt Fordele ved natlamper med rødt lys Ammelamper og rødt lys: Perfekt til...
Indholdsfortegnelse Introduktion Hvad er rødt lys og hvordan adskiller det sig fra andre lysfarver? Videnskaben bag rødt lys og øjnene Hvordan påvirker forskellige lysfarver vores søvn og circadiske rytmer? Blåt lys vs. rødt lys: Forskellen der betyder alt Fordele ved natlamper med rødt lys Ammelamper og rødt lys: Perfekt til...
Læs videre
Sådan finder du den bedste natlampe til dit barn
Indholdsfortegnelse 1. Hvorfor vælge en natlampe til børn? 2. Praktiske og børnevenlige designs 3. Fordele ved natlamper 4. Hvordan vælger du den rigtige natlampe? 5. Natlamper til hele familien 6. Skab tryghed og hygge ved sengetid Sover dit barn uroligt, når alt er helt mørkt? Eller har du brug for...
Indholdsfortegnelse 1. Hvorfor vælge en natlampe til børn? 2. Praktiske og børnevenlige designs 3. Fordele ved natlamper 4. Hvordan vælger du den rigtige natlampe? 5. Natlamper til hele familien 6. Skab tryghed og hygge ved sengetid Sover dit barn uroligt, når alt er helt mørkt? Eller har du brug for...
Læs videre
De 6 bedste natlamper til børn og babyer
Indholdsfortegnelse 1. Natlamper til stikkontakt - Den klassiske løsning 2. Bordlamper og natbordslamper - Fleksibilitet og hygge 3. Projektionslamper - Magi på loft og vægge 4. Bærbare natlamper i silicone - Tryghed i hånden 5. Natlamper med lyd - Multisensorisk beroligelse 6. Natlamper med timer - Gradvis tilpasning 7. Sådan...
Indholdsfortegnelse 1. Natlamper til stikkontakt - Den klassiske løsning 2. Bordlamper og natbordslamper - Fleksibilitet og hygge 3. Projektionslamper - Magi på loft og vægge 4. Bærbare natlamper i silicone - Tryghed i hånden 5. Natlamper med lyd - Multisensorisk beroligelse 6. Natlamper med timer - Gradvis tilpasning 7. Sådan...
Læs videre
Natlamper og børns søvn: Videnskaben bag det perfekte sovemiljø
Indholdsfortegnelse 1. Søvnens betydning for børns udvikling 2. Hvordan lys påvirker søvn og sengetid 3. Natlampers rolle og hygge i børneværelset 4. Videnskaben bag lysets farver i natlamper 5. Timing og lysstyrke i natlamper og vågelys 6. Natlamper og søvnfaser hos børn 7. Aldersspecifikke overvejelser om natlamper og ammelamper 8. Praktiske...
Indholdsfortegnelse 1. Søvnens betydning for børns udvikling 2. Hvordan lys påvirker søvn og sengetid 3. Natlampers rolle og hygge i børneværelset 4. Videnskaben bag lysets farver i natlamper 5. Timing og lysstyrke i natlamper og vågelys 6. Natlamper og søvnfaser hos børn 7. Aldersspecifikke overvejelser om natlamper og ammelamper 8. Praktiske...
Læs videre
Mørkeræd børn: Hvordan natlamper kan hjælpe dit barn med at overvinde frygten for mørke
Indholdsfortegnelse 1. Hvad er mørkeræd, og hvorfor opstår det? 2. Tegn på at dit barn er mørkeræd 3. Hvordan natlamper, vågelamper og vågelys kan hjælpe 4. Valg af den rigtige natlampe til mørkeræd børn 5. Forskellige typer natlamper og vågelamper 6. Andre strategier til at hjælpe mørkeræd børn 7. Hvornår...
Indholdsfortegnelse 1. Hvad er mørkeræd, og hvorfor opstår det? 2. Tegn på at dit barn er mørkeræd 3. Hvordan natlamper, vågelamper og vågelys kan hjælpe 4. Valg af den rigtige natlampe til mørkeræd børn 5. Forskellige typer natlamper og vågelamper 6. Andre strategier til at hjælpe mørkeræd børn 7. Hvornår...
Læs videre